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「腕の小指側だけが痛い、痺れる」「小指と薬指だけが痺れる」・・・それは肘部管症候群かもしれません。
肘部管症候群（ちゅうぶかんしょうこうぐん）とは 肘の内側には尺骨神経（しゃっこつしん・・・
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肩の痛みの軽減やケガの予防に重要なトレーニング法とストレッチについて
明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。 今年の第1回目は、・・・
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「肩は動かせるのに腕を上げると痛い」それはインピンジメント症候群かもしれません
前回のブログで少し触れました「インピンジメント症候群」について今回はお話ししたいと思います・・・
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「肩がゴリゴリ鳴る」その原因とは
若い方（１０代～２０代）で肩が鳴る方もいらっしゃいますし、中高年でいきなりなり始める方もい・・・
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膝がポキポキ鳴る原因をご存じですか？
私は１０歳位の時から３５歳位までの間、よく膝がポキポキと鳴っていました。現在ではほとんど鳴・・・
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ボールを蹴ると股関節の周りが痛い、走ると鼠径部が痛い・・・それは「グロインペイン症候群」かもしれま…
スポーツに携わる方で太ももの付け根や鼠径部に痛みを感じる方は少なくありません。鼠径部周囲の・・・
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足の親指の裏（母趾球）が痛い！・・・それは「種子骨障害」かもしれません。
種子骨障害とは 種子骨（しゅしこつ）とは、種子のような丸い形をしている骨で、腱や靭帯・・・
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スポーツ外傷の中で最も多く、約3割を占める「足関節捻挫」放置しないほうがいい理由とは
足関節捻挫とは？ 足関節捻挫（そくかんせつねんざ）とは、足首の関節を捻ることによって・・・
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「膝のお皿の下が痛い！」それは膝蓋腱炎（ジャンパー膝）かもしれません。
膝蓋腱炎は２０歳以下の活発にスポーツをやっている方に多くみられる症状ですが、つい先日５０代・・・
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子供のスポーツ時の腰痛、それは腰椎分離症かもしれません。
腰椎分離症ってなに？ 腰椎分離症とは、腰椎（ようつい）の椎弓（ついきゅう）といわれる・・・
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「手首の小指側が痛い」それは、尺側手根伸筋腱炎（腱鞘炎）かもしれません。
3年ほど前、パソコン作業中に私も尺側手根伸筋腱炎（しゃくそくしゅこんしんきんけんえん）にな・・・
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子供の「かかとが痛い！」は、セーバー病かもしれません。
私は小学生の時、少年野球をやっていました。４年生になってから、両足のかかとが痛くな・・・
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